Bachovy květové esence

Jemná podpora při práci
s emocemi

Bachovy květové esence jsou přípravky vytvořené z vybraných rostlin a květů. Lidé je využívají jako doplněk osobní péče v obdobích, kdy prožívají stres, nejistotu, změnu nebo emoční napětí. Výběr esencí vychází z toho, co člověk právě prožívá, nikoli z lékařské diagnózy. Při konzultaci proto společně pojmenujeme aktuální situaci, pocity a oblast, ve které hledáte větší klid nebo oporu. Bachovy esence nenahrazují lékařskou péči, psychologické vyšetření ani psychoterapii. Jejich působení nebylo spolehlivě potvrzeno jako léčebný účinek a zkušenost každého člověka může být rozdílná.

Kdy lidé Bachovy esence vyhledávají

Bachovy esence mohou být součástí osobní péče například:

• v období změn a nejistoty,
• při psychickém vypětí,
• při obtížném zklidnění,
• před důležitou událostí,
• při změně školy, zaměstnání nebo bydliště,
• při rodinném napětí,
• při přetížení a potřebě zastavit se,
• při smutku nebo ztrátě,
• při hledání větší sebedůvěry,
• jako doprovod při práci s vlastními emocemi.

U dětí mohou rodiče konzultaci vyhledat například v období nástupu do školky nebo školy, před zkouškou, při změně rodinného prostředí nebo tehdy, když dítě obtížně zvládá určitou situaci. Esence samy neřeší příčinu šikany, traumatu, úzkostné poruchy ani jiných závažných obtíží. V takových případech mají vždy přednost bezpečnostní opatření a pomoc odpovídajícího odborníka.

Směs sestavená na míru

Během konzultace se nejprve zaměříme na vaše aktuální emoční téma. Následně vyberu několik esencí a připravím individuální směs podle toho, o čem jsme společně hovořili. Obvykle může směs obsahovat několik různých esencí. Přesné složení je vždy individuální a může se při další konzultaci změnit podle aktuální situace. Součástí služby je:

• krátká individuální konzultace,
• výběr vhodných esencí,
• příprava 30ml lahvičky,
• přehled jejího složení,
• pokyny k uchovávání a užívání,
• vysvětlení rozdílu mezi běžnou směsí a KOMPAS esencí.

Příklad esence: Netýkavka

Netýkavka neboli Impatiens je v tradičním systému Bachových esencí spojována s tématy netrpělivosti, vnitřního spěchu a obtížného přizpůsobování se pomalejšímu tempu okolí. Při konzultaci ji lze zvažovat u člověka, který například:

• chce mít všechno rychle hotové,
• obtížně čeká,
• snadno se dostává do vnitřního napětí,
• jedná ukvapeně,
• potřebuje více prostoru pro zklidnění a trpělivost.

To však neznamená, že je Netýkavka prostředkem k léčbě hyperaktivity, poruch pozornosti nebo výbuchů hněvu. U dítěte s dlouhodobými či intenzivními obtížemi je důležité zapojit pediatra, psychologa, speciálního pedagoga nebo jiného příslušného odborníka.

Jaký je rozdíl mezi Bachovou směsí a KOMPAS esencí?

Bachovy esence na míru

Individuální směs Bachových květových esencí vybraná na základě krátkého rozhovoru o aktuálních emocích a potřebách.

KOMPAS esence

KOMPAS esence je můj autorský produkt. Vedle individuálního výběru Bachových esencí zahrnuje můj vlastní postup zaměřený na hlubší orientaci v aktuálním emočním tématu. KOMPAS může být vhodný pro člověka, který nechce pouze připravit směs, ale potřebuje také lépe pojmenovat, co právě prožívá a kterým směrem chce udělat svůj další krok. 

Bachovy esence na míru: 400 Kč
KOMPAS esence: 600 Kč 

Vše bez poštovného a balného.

Jak konzultace probíhá

1. Krátký rozhovor

Popíšete mi, co právě prožíváte a v jaké oblasti hledáte podporu. Nemusíte předem znát názvy jednotlivých esencí.

2. Výběr esencí

Na základě rozhovoru vyberu kombinaci odpovídající aktuálně pojmenovaným emocím a potřebám.

3. Příprava směsi

Připravím směs do 30ml lahvičky a vysvětlím její složení.

4. Doporučení k užívání

Obdržíte pokyny odpovídající konkrétnímu výrobku, jeho složení, způsobu konzervace a informacím od výrobce použitých esencí.

5. Vyhodnocení zkušenosti

Po dobu užívání můžete sledovat vlastní prožívání a změny v každodenních situacích. Pokud budete chtít směs opakovat, společně nejprve posoudíme, zda její původní složení stále odpovídá aktuálním potřebám.

Důležité upozornění

Bachovy esence nejsou náhradou zdravotní péče, psychoterapie, krizové pomoci ani speciálněpedagogické podpory. Neslouží ke stanovení diagnózy a nelze u nich zaručit konkrétní výsledek. Předepsané léky nikdy neměňte ani nevysazujte bez domluvy s lékařem. Máte-li zdravotní obtíže, alergie, užíváte-li léky nebo vybíráte přípravek pro dítě, těhotnou či kojící osobu, obraťte se před použitím na lékaře nebo lékárníka.

Chcete směs sestavenou
na míru?

Nevíte, které esence vybrat? Při krátké konzultaci společně pojmenujeme vaše aktuální emoční téma a vysvětlím vám možnosti individuální směsi nebo KOMPAS esence.

OBJEDNAT BACHOVY ESENCE NA MÍRU

OBJEDNAT KOMPAS ESENCI

Nejčastější otázky

Jak se Bachovy esence užívají?

Způsob užívání se může lišit podle konkrétního přípravku, jeho složení a způsobu konzervace. Při předání směsi proto dostanete konkrétní pokyny pro vaši lahvičku. Na webu nedoporučuji zveřejňovat univerzální pravidlo, že má každý člověk užívat stejný počet kapek ve stejných intervalech. Vždy je potřeba řídit se informacemi na obalu, pokyny výrobce a individuálním doporučením.

Mohu užít více dávek, když si nepamatuji, kolik jsem již použil(a)?

Pokud si nejste jistí použitím konkrétního výrobku, další dávku si bez ověření neberte a poraďte se s osobou, která směs připravila, případně s lékárníkem.

Lze se Bachovými esencemi předávkovat?

Jednotlivé přípravky se mohou lišit složením, koncentrací i použitou konzervační látkou. Některé směsi mohou obsahovat alkohol. Vždy dodržujte informace uvedené na obalu a uchovávejte lahvičku mimo dosah malých dětí.

Mají Bachovy esence nežádoucí účinky?

Citlivost na jednotlivé složky se může lišit. Před použitím je potřeba znát celé složení směsi. Při neobvyklé reakci užívání přerušte a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Mohu Bachovy esence kombinovat s léky?

Bachovy esence nenahrazují předepsané léky. Léčbu nikdy neměňte ani nevysazujte na základě konzultace v poradně. Pokud užíváte léky, zejména dlouhodobě, poraďte se o vhodnosti konkrétního přípravku s lékařem nebo lékárníkem. Důležitou roli může hrát také alkohol nebo jiná konzervační látka použitá ve směsi.

Mohou Bachovy esence užívat děti?

Ano, ale před použitím směsi u dítěte je potřeba znát její přesné složení a způsob konzervace. Pokud dítě prožívá dlouhodobý strach, změny chování, potíže se spánkem, problémy s učením nebo výrazné emoční reakce, je vhodné hledat také jejich skutečnou příčinu a zapojit příslušného odborníka.

Lze esence používat v těhotenství nebo při kojení?

V těhotenství a při kojení je vhodné použití konkrétní směsi předem konzultovat s lékařem nebo lékárníkem. Je nutné zohlednit celé složení přípravku včetně konzervační látky.

Mohou se esence používat pro zvířata?

Pro zvíře nepoužívejte směs připravenou pro člověka bez předchozí konzultace. Rizikové mohou být některé přidané složky, zejména alkohol. Změny chování, spánku, příjmu potravy nebo pohybu zvířete mohou mít zdravotní příčinu, a proto patří nejprve k veterinárnímu posouzení.

Jak dlouho směs vydrží?

Doba použitelnosti závisí na:

• složení směsi,
• použité konzervační látce,
• hygieně při přípravě,
• způsobu skladování,
• pokynech výrobce použitých složek.

Každá lahvička proto musí mít uvedené datum přípravy, doporučený způsob uchovávání a konkrétní dobu použitelnosti.

Je možné připravit směs bez alkoholu?

Podle použitých výrobků a možností přípravy může být dostupná také varianta bez přidaného alkoholu. Její trvanlivost a způsob skladování se mohou lišit.

Jak odstranit alkohol ze směsi?

Přidáním kapek do horké vody nelze zaručit úplné odstranění alkoholu ani přesně určit jeho zbývající množství. Pokud alkohol nechcete nebo jej nemůžete užívat, požádejte před přípravou o vhodnou variantu bez přidaného alkoholu. Improvizované odstraňování alkoholu doma nedoporučuji.

Za jak dlouho pocítím změnu?

Nelze slíbit okamžitý účinek ani určit jednotnou dobu, za kterou se musí něco změnit. Zkušenost je individuální a změnu nelze garantovat. Při hodnocení zkušenosti můžete sledovat například:

• jak zvládáte konkrétní náročné situace,
• zda se mění intenzita prožívaného napětí,
• jak snadno dokážete pojmenovat své potřeby,
• zda vám konzultace pomohla zvolit konkrétní další krok.

Jak dlouho lze esence používat?

Délka používání závisí na konkrétním přípravku a doporučení jeho výrobce. Směs by se neměla automaticky opakovat bez vyhodnocení, zda její složení stále odpovídá aktuální situaci. Dlouhodobé nebo zhoršující se potíže nejsou důvodem pouze k pokračování ve stejné směsi. Jsou důvodem k odbornému posouzení.

Mohou esence pomoci při traumatu?

Bachovy esence trauma neléčí a nenahrazují odbornou psychologickou, psychoterapeutickou nebo psychiatrickou péči. Mohou být používány pouze jako doplňkový osobní rituál nebo součást péče o sebe. Pokud se traumatická zkušenost vrací, omezuje každodenní život, vyvolává intenzivní reakce nebo vede k pocitu ohrožení, obraťte se na psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo krizovou službu.

Mohou esence řešit šikanu?

Ne. Esence nemohou šikanu zastavit ani odstranit její příčinu. Při podezření na šikanu je nutné zajistit bezpečí dítěte nebo dospělého, situaci zdokumentovat a zapojit školu, zaměstnavatele, rodiče, školního metodika prevence, psychologa nebo další odpovědné osoby. Při bezprostředním ohrožení je potřeba obrátit se na tísňovou linku.